2018.10.28 如何更健康地使用空調(diào) 全文>

如何使用中央空調(diào)才健康呢，下面小編來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹下。 夏季，空調(diào)房?jī)?nèi)較干燥，人停留時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛及皮膚干燥。因此，不宜長(zhǎng)時(shí)間滯留在空調(diào)房?jī)?nèi)。您可以通過(guò)每天抽出幾個(gè)小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，以保持人體的正常的調(diào)節(jié)和免疫功能。冬季，暖房空氣干燥，相對(duì)濕度低，導(dǎo)致身體不適。因此建議您使用暖房的同時(shí)注意補(bǔ)充體內(nèi)水分，并可選用加濕器。夏季使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)設(shè)定溫度不宜過(guò)低，否則會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)與室外溫差過(guò)大，容易引發(fā)感冒，在此建議您在開(kāi)冷氣時(shí)將溫度設(shè)定在26℃～28℃；冬季使用暖房時(shí)，經(jīng)溫度設(shè)定在20℃～24℃……